{"id":16,"date":"2012-09-10T19:45:54","date_gmt":"2012-09-10T19:45:54","guid":{"rendered":"http:\/\/news.evineuscheler.de\/?p=16"},"modified":"2013-05-01T10:23:46","modified_gmt":"2013-05-01T10:23:46","slug":"berlinman-2012","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/news.evineuscheler.de\/?p=16","title":{"rendered":"Berlinman 2012"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1419.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-58 alignleft\" alt=\"DSCN1419\" src=\"http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1419-300x224.jpg\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1419-300x224.jpg 300w, http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1419.jpg 1001w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>BerlinMan 2012<br \/>\nNat\u00fcrlich lasse ich es mir nicht nehmen, dieses Jahr beim BerlinMan zu starten \u2013 wenn man doch nur alle zwei Jahre die M\u00f6glichkeit dazu hat. Da bereits in drei Wochen die Langdistanz in Barcelona ansteht, mische ich mich unter die \u201eSprinter\u201c. (Der Hauptwettkampf, die Mitteldistanz, findet am Tag danach statt). \u201eSprinten\u201c bedeutet in diesem Fall 700m Schwimmen \u2013 24km Radfahren \u2013 5km Laufen. Was wiederum hei\u00dft: Es ist kurz, aber darf (und wird) ein bisschen wehtun.<\/p>\n<p>Beim Aufstehen am Sonntagmorgen um kurz vor 7 Uhr ist es nass und kalt, und ich denke mir nur ganz kurz: Statt einer guten Stunde Sport k\u00f6nntest du dich eigentlich nochmal umdrehen und weiterschlafen (und das Fahrrad muss ich dann auch nicht putzen). Aber nein, nicht am BerlinMan Tag! Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck sieht die Welt auch schon ganz anders aus. Ich pack den Neoprenanzug ein, schnapp\u2018 mein kleines Br\u00fcderlein (kein Scherz!) und nichts wie ab zum Strandbad Wannsee.<br \/>\nErst mal in der Wechselzone einrichten und alles f\u00fcr die Wechsel vorbereiten. Die sollen heute zack, zack gehen.<\/p>\n<p>Zack, zack ist der BerlinMan auch schon wieder vorbei. 1 Stunde und 16 Minuten dauerte die Vorstellung in meinem \u201eWohnzimmer\u201c. Das reicht f\u00fcr den 1. Platz vor ein paar sehr talentierten jungen M\u00e4dels. Auch mein Trainer steht im Ziel, und macht ein \u201eHey-ich-bin-so-fr\u00fch-aufgestanden-warum-warst-du-nicht-drei-Minuten-schneller Gesicht\u201c\u00a0 Nun ja, ein gelbes Trikot darf ich mir auch noch \u00fcberstreifen. Hat Spa\u00df gemacht!Zur Belohnung liegen nun ca1 Stunde und 16 Minuten gen\u00fcssliches Fahrradputzen vor mir.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1240.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-57 alignleft\" alt=\"DSCN1240\" src=\"http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1240-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1240-300x225.jpg 300w, http:\/\/news.evineuscheler.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/DSCN1240.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BerlinMan 2012 Nat\u00fcrlich lasse ich es mir nicht nehmen, dieses Jahr beim BerlinMan zu starten \u2013 wenn man doch nur alle zwei Jahre die M\u00f6glichkeit dazu hat. 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