Half Challenge Fuerteventura<\/p>\n
Vor kurzem konnte ich den Halbmarathon in \u00d6pfingen in flottem Tempo gewinnen. Ihr wisst das vielleicht nicht, aber in der Gegend um Ulm liegt der L\u00e4ufernabel der Welt. Hier hat schon Dieter Baumann seine Runden gedreht. Bis auf ein paar Blasen am Fu\u00df hatte ich mich auch schon vorher gut gef\u00fchlt. Und im Anschluss immerhin Detailkenntnisse \u00fcber Pflaster, Hirschtalg, wasserdichte Verb\u00e4nde und sogar lokale Antibiotika gesammelt.<\/p>\n
Zur\u00fcck in Berlin warteten Arbeit, die Einrichtung der neuen Wohnung, Zahnarzt, Training und ein neu eingestelltes Wettkampfrad auf mich. Ein volles Programm, und das kurz vorm ersten wichtigen Wettkampf: der Half Challenge auf Fuerteventura, einer \u201eMitteldistanz\u201c (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen).<\/p>\n
Eine Woche davor wollte ich beim Berliner Halbmarathon noch locker \u201emittraben\u201c und nach km 14 die Abbiegung nach Hause nehmen. Es kam aber alles anders. Am Samstag Nachmittag f\u00fchlte ich mich schon total ausgeknockt und hing fr\u00f6stelnd in meiner Daunenjacke an der Heizung.<\/p>\n
Am Sonntag Morgen wachte ich schwei\u00dfgebadet auf und sah nur einen roten entz\u00fcndeten Fu\u00df. Statt Halbmarathon bei Sonnenschein ging die Abbiegung also zur Notaufnahme. Meine Gedanken drehten sich nur noch um den Samstag der kommenden Woche. W\u00fcrde ich starten k\u00f6nnen? Die \u00c4rztin begutachtete meinen Fu\u00df und sch\u00fcttelte nur mit dem Kopf. Den Rest gab mir die Assistentin, die ausrief: \u201eWie, zu dieser Jahreszeit schon ein Bienenstich?\u201c. Meine einzige Chance lag darin, den Fu\u00df zu k\u00fchlen und hochzulegen und auf eine Wunderheilung zu hoffen.<\/p>\n
Zum Gl\u00fcck sah es am Montag schon wieder besser aus, und am Dienstag konnte ich schon fast wieder normal gehen. Mein Arzt, Coach und ich entschieden daher unisono: Hinfliegen und den Wettkampf rocken!<\/p>\n
In Fuerteventura angekommen, traute ich mich am Donnerstag schon kurz aufs Rad und dann ins Meer. Letzteres stellte sich als Fehler heraus. Es kam Sand in die Wunde, der Fu\u00df schmerzte wieder und eine rote Schwellung begann sich erneut zu bilden. Einmal mehr hatte ich Gl\u00fcck, dass ein lokaler Arzt mich mit haut\u00e4hnlichem Klebepflaster und wasserdichten Verb\u00e4nden notversorgte. Zu diesem Zeitpunkt waren es noch 14 Stunden bis zum Start \u2013 das hatte ich mir wahrlich entspannter vorgestellt. Kurz vor Sonnenaufgang klingelte der Wecker, und mein Fu\u00df f\u00fchlte sich besser an. Puh. Ready to go!<\/p>\n
Beim Startschuss hatte ich ordentlich Adrenalin, aber ein richtiger Flow kam nicht auf. Die Schwimmzeit war dann auch be\u2026scheiden. Immerhin f\u00fchlte ich mich auf dem Rad solide und verlor nicht allzu viel Zeit auf die F\u00fchrenden. (F\u00fcr diejenigen, die allen Ernstes meine Wechselzeiten recherchieren und analysieren, sei gesagt: W\u00e4hrend des Wechsels auf die Laufstrecke habe ich mir in aller Ruhe das besagte Pflaster auf die verletzte Stelle geklebt\u2026). Ich lief recht flott an, aber irgendwie hatte dieser Wettkampf doch eine kleine Kr\u00f6nung verdient?! Bitte sehr: Ich verpasste die Wende zur zweiten Laufrunde und absolvierte daher statt 21,1 km \u00fcber 25 km. Hat jetzt noch jemand eine Frage \u00fcber meinen Geisteszustand an jenem Tag?? Mein Coach, der zun\u00e4chst erschrocken und resigniert \u00fcber meine Laufzeit schien (die er zu Hause am Rechner verfolgt hatte), sagte daraufhin am Telefon nur lakonisch: \u201eSchade, dass es keine 28km waren; dann w\u00e4re das eine richtig gute Laufzeit gewesen\u201c.<\/p>\n
Was hilft nach so einem Erlebnis? Eigentlich nur eins: Ein wenig Humor verbunden mit Ruhe \u2013 in der liegt ja bekanntlich die Kraft. Auf zu neuen Ufern. Stay tuned!<\/p>\n
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