Cilento \u2013 Trainingslager in S\u00fcditalien\u2026.
\n\u2026kaum zu glauben heute geht es schon nach Neapel zum Radtrainingslager. Bin noch ganz euphorisch von meiner Halbmarathonzeit gestern. Die 82 Minuten spuken noch in meinem Kopf rum.
\nGestern durfte schon das Focus-Rad in die Sci\u2019Con Tasche schl\u00fcpfen.<\/p>\n
Dieser Radkoffer ist das Praktischte was mir bislang unter die Finger gekommen ist. Einfach die Pedal abschrauben, Laufr\u00e4der raus und Bike in die integrierte Halterung einspannen. Sattel und Lenker passen locker rein. Reisverschluss zu und los geht\u2019s. Zum Tragen und ziehen gibt es flexibel anbringbare Gurte und das Rolle geht ganz einfach ohne gro\u00dfen Kraftaufwand. (sogar \u00fcber Kopfsteinpflasten.) I like!!!
\nIn Neapel erwartet uns ideales Wetter und wir freuen uns (Timon und ich) schon auf die erste Radausfahrt.
\nHeute, 1 Tag nach dem Halbmarathon steht jedoch Ruhe und Erholung f\u00fcr den K\u00f6rper im Vordergrund. Einfach verw\u00f6hnen mit gutem italienischem Essen und einem Espresso Macchiato.
\nDie Zugfahrt durch die wundersch\u00f6ne bergige Landschaft am Vesuv vorbei und am Meer entlang steigert die Spannung aufs Radfahren ungemein. Unser Hotel liegt in Casal Velino in der Region Cilento ca. 200km s\u00fcdlich von Neapel. Ein echter Geheimtipp f\u00fcr diejenigen, welche eine Alternative zu Mallorca suchen. Die Landschaft ist bergig aber die Steigungen sind sehr angenehm zu fahren. (max. um die 10%) Die Stra\u00dfen sind weitestgehend in Ordnung und es gibt eine Vielfalt an M\u00f6glichkeiten f\u00fcr unterschiedlich lange Radtouren mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Ob man nun am azuro-blauen Meer entlang f\u00e4hrt oder in das Naturschutzgebiet Cilento mit den niedlichen Bergd\u00f6rfern. Die Einwohner sind auf Radfahrer eingestellt und man f\u00fchlt sich niemals unsicher auf dem Rad. Der Verkehr ist minimal und in den Bergen kann man die Stille und Einsamkeit genie\u00dfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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